Deportes

Deportes, aficiones u otras actividades: 

A parte de la escuela, los niños con TDAH también necesitan desarrollar otros intereses para relacionarse con otros niños y mantener su actividad dentro de un orden. Es importante que estas actividades extraescolares les aporten diversión y no estrés.

Algunas de las actividades recomendadas son:

Natación

Les permite quemar parte de su energía y les puede crear un interés que pueden mantener a largo tiempo. Si vemos que presentan dificultades para adaptarse a esta actividad es preferible que centrarse en que se diviertan.

Futbol y otros deportes de equipo

Se suelen sentir bien en los deportes de equipo y puede llegar a subirles la autoestima. No es necesario saber jugar bien sino que se diviertan y se sientan integrados.

Otras actividades que pueden resultarles beneficiosas son la bicicleta, la pesca, el yudo, atletismo, gimnasia, baile, juegos de ordenador, etc.